お題「簡単レシピ」 彼は割とのんびり仕事へ行くので、出勤は9時から10時の間。 私はそこそこ早起きだから彼が出発するまでに、あれこれと家事を済ませちゃいます 朝ご飯の片付け、掃除、衣類の整理... ようやく彼が出発してから、一人でのんびり時間を味わ…

1日15分だけ頑張ってヨガをやってみようと思い、先週から毎日続けています。 運動はとことん苦手なので習慣化できるまでは、あまりキツすぎない運動を続けようという魂胆です。 1週間続けてみて... 1月31日から始めているので、今日で7日目です。 ゆるゆるヨ…